Life Coaching
Life Coaching für Herausforderungen im privaten Leben
Manchmal läuft im Außen alles – und innerlich stimmt etwas nicht.
Life Coaching gibt Ihnen den Raum, ehrlich hinzuschauen: Was trägt Sie, was hält Sie, und was möchten Sie verändern? In sechs bis zwölf Wochen entwickeln wir gemeinsam die Klarheit, aus der heraus Sie wieder Entscheidungen treffen, die zu Ihnen passen.
In welchen Situationen hilft Life Coaching?
Life Coaching unterstützt Sie, wenn Sie in Ihrem privaten Leben vor Herausforderungen stehen oder sich weiterentwickeln möchten.
Neuorientierung & Sinnsuche
Richtung finden
Beruflich erfolgreich, aber innerlich leer – was erfüllt mich wirklich?
Work-Life-Balance & Stress
Balance zurückgewinnen
Von Termin zu Termin hetzen, ausgebrannt, nur funktionieren – wie gestalte ich mein Leben bewusster?
Selbstwert & Persönlichkeit
Selbstbewusstsein stärken
Ständige Selbstzweifel, Schuldgefühle beim Neinsagen – wie stärke ich mein Selbstbewusstsein?
Beziehungen & Kommunikation
Besser kommunizieren
Aneinander vorbeireden, unausgesprochene Bedürfnisse, belastende Konflikte – wie kommuniziere ich besser?
Auf einen Blick.
Format
Einzel- und Gruppencoaching
Ort
Präsenz in Aschaffenburg oder online
Dauer
Einzelsitzung 60 Min. | Coaching-Pakete 6-12 Sitzungen
Investition
ab 150 €/Std. | Pakete ab 750 € (zzgl. MwSt.)
Ergebnis
Klare Strategien und messbare Veränderungen in 6-12 Wochen
Was Coaching-Klienten über uns sagen.
Ablauf unseres Life Coaching.
1. Orientierung & Erstgespräch
Wir lernen uns kennen und klären, ob Coaching der richtige Weg ist. Danach: Analyse Ihrer aktuellen Situation, Definition klarer Ziele und gemeinsame Entscheidung über die Zusammenarbeit.
2. Coaching-Prozess
Regelmäßige Sessions (alle 2-3 Wochen), je 60 Minuten, online oder präsenz. Systemische Methoden und Tools mit konkreten Übungen zwischen den Terminen.
3. Coaching Check-Out
Wir reflektieren gemeinsam Ihren Fortschritt, sichern Ihre Erkenntnisse und definieren nächste Schritte – für eine nachhaltige Wirkung über das Coaching hinaus.
Das Besondere an unserem Life Coaching.
Zertifizierte Qualität
Alle Coaches nach DVCT, ECA und DVNLP zertifiziert. Höchste professionelle Standards garantiert.
Systemischer Ansatz mit Praxisbezug
Wir schauen auf Ihr gesamtes privates und berufliches System und übersetzen Coaching-Impulse in umsetzbare Strategien.
Lösungsorientiert
Fokus auf Gegenwart und Zukunft, nicht auf die Vergangenheit. Wir entwickeln konkrete Strategien.
Flexible Formate
Online-Coaching von überall oder persönlich in unseren Räumen in Aschaffenburg – Sie entscheiden.
Vertraulichkeit garantiert
Absolute Vertraulichkeit ist selbstverständlich und vertraglich festgehalten.
Häufig gestellte Fragen.
Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?
Therapie befasst sich mit psychischen Erkrankungen und arbeitet oft mit der Vergangenheit. Coaching ist für psychisch gesunde Menschen, die sich weiterentwickeln möchten, und fokussiert auf Gegenwart und Zukunft.
Wie lange dauert ein Life Coaching?
Die meisten Klienten arbeiten 8-12 Wochen mit uns (6-12 Sitzungen). Je nach Anliegen kann es kürzer oder länger dauern. Im Erstgespräch besprechen wir eine realistische Einschätzung.
Was kostet ein Life Coaching?
Einzelsitzungen (60 Min.): ab 150 € zzgl. MwSt. | Coaching-Pakete: ab 750 € zzgl. MwSt. (6er-Paket). Paarberatung auf Anfrage.
Ist ein Life Coaching auch für Paare geeignet?
Ja! Wir bieten eine spezielle Paarberatung an. Hier arbeiten wir gemeinsam an Ihrer Beziehungsdynamik, Kommunikation und an Lösungen für Ihre Herausforderungen.
Was passiert im kostenlosen Orientierungsgespräch?
In 15 Minuten lernen wir uns kennen, Sie schildern Ihr Anliegen, und wir klären, ob Coaching der richtige Weg für Sie ist.
Bereit für den nächsten Schritt?
Vereinbaren Sie jetzt Ihr kostenloses Orientierungsgespräch und erfahren Sie, welches Potenzial in Ihnen steckt. Vertraulich. Ohne Verpflichtung.