Life Coaching für Herausforderungen im privaten Leben

Coaching

Manchmal läuft im Außen alles – und innerlich stimmt etwas nicht. Life Coaching gibt Ihnen den Raum, ehrlich hinzuschauen: Was trägt Sie, was hält Sie, und was möchten Sie verändern? In sechs bis zwölf Wochen entwickeln wir gemeinsam die Klarheit, aus der heraus Sie wieder Entscheidungen treffen, die zu Ihnen passen.

In welchen Situationen hilft
Life Coaching?

Life Coaching unterstützt Sie, wenn Sie in Ihrem privaten Leben vor Herausforderungen stehen oder sich weiterentwickeln möchten.

Neuorientierung & Sinnsuche

Beruflich erfolgreich, aber innerlich leer – was erfüllt mich wirklich?

Work-Life-Balance & Stress

Von Termin zu Termin hetzen, ausgebrannt, nur funktionieren – wie gestalte ich mein Leben bewusster?

Selbstwert & Persönlichkeit

Ständige Selbstzweifel, Schuldgefühle beim Neinsagen – wie stärke ich mein Selbstbewusstsein?

Beziehungen & Kommunikation

Aneinander vorbeireden, unausgesprochene Bedürfnisse, belastende Konflikte – wie kommuniziere ich besser?

Unser Life Coaching.
Auf einen Blick.

Format

Einzel- und Gruppencoaching

Ort

Präsenz in Aschaffenburg oder online

Dauer

Einzelsitzung 60 Min. |

Coaching-Pakete 6-12 Sitzungen

Investition

ab 150 €/Std. | Pakete ab 750 € (zzgl. MwSt.)

Ergebnis

Klare Strategien und messbare Veränderungen in 6-12 Wochen

TESTIMONIALS

Was
Coaching-Klienten
über uns sagen?

„Von außen sah mein Leben nach Erfolg aus, aber ich fühlte mich seltsam leer. Im Coaching ging es nicht darum, alles umzuwerfen, sondern zu verstehen, was mir wirklich wichtig ist. Am Ende habe ich keine Radikalkur gemacht – aber ich treffe meine Entscheidungen heute aus einem anderen Grund."

— Klientin, 44
„Neinsagen hat bei mir immer Schuldgefühle ausgelöst, also habe ich einfach zu allem Ja gesagt. Dass sich das ändern lässt, ohne ein anderer Mensch zu werden, hätte ich nicht gedacht. Ich sage heute nicht öfter Nein – ich sage es ruhiger."

— Klient, 39
„Wir haben zu Hause ständig aneinander vorbeigeredet, ohne zu merken, wie festgefahren wir waren. Das Coaching hat uns nicht gesagt, wer recht hat – es hat uns wieder ins Gespräch gebracht. Der Unterschied war nicht eine große Aussprache, sondern viele kleine, die endlich anders liefen."

— Klientin, 51
„Von außen sah mein Leben nach Erfolg aus, aber ich fühlte mich seltsam leer. Im Coaching ging es nicht darum, alles umzuwerfen, sondern zu verstehen, was mir wirklich wichtig ist. Am Ende habe ich keine Radikalkur gemacht – aber ich treffe meine Entscheidungen heute aus einem anderen Grund."

— Klientin, 44
„Neinsagen hat bei mir immer Schuldgefühle ausgelöst, also habe ich einfach zu allem Ja gesagt. Dass sich das ändern lässt, ohne ein anderer Mensch zu werden, hätte ich nicht gedacht. Ich sage heute nicht öfter Nein – ich sage es ruhiger."

— Klient, 39
„Wir haben zu Hause ständig aneinander vorbeigeredet, ohne zu merken, wie festgefahren wir waren. Das Coaching hat uns nicht gesagt, wer recht hat – es hat uns wieder ins Gespräch gebracht. Der Unterschied war nicht eine große Aussprache, sondern viele kleine, die endlich anders liefen."

— Klientin, 51
„Von außen sah mein Leben nach Erfolg aus, aber ich fühlte mich seltsam leer. Im Coaching ging es nicht darum, alles umzuwerfen, sondern zu verstehen, was mir wirklich wichtig ist. Am Ende habe ich keine Radikalkur gemacht – aber ich treffe meine Entscheidungen heute aus einem anderen Grund."

— Klientin, 44
„Neinsagen hat bei mir immer Schuldgefühle ausgelöst, also habe ich einfach zu allem Ja gesagt. Dass sich das ändern lässt, ohne ein anderer Mensch zu werden, hätte ich nicht gedacht. Ich sage heute nicht öfter Nein – ich sage es ruhiger."

— Klient, 39
„Wir haben zu Hause ständig aneinander vorbeigeredet, ohne zu merken, wie festgefahren wir waren. Das Coaching hat uns nicht gesagt, wer recht hat – es hat uns wieder ins Gespräch gebracht. Der Unterschied war nicht eine große Aussprache, sondern viele kleine, die endlich anders liefen."

— Klientin, 51

„Von außen sah mein Leben nach Erfolg aus, aber ich fühlte mich seltsam leer. Im Coaching ging es nicht darum, alles umzuwerfen, sondern zu verstehen, was mir wirklich wichtig ist. Am Ende habe ich keine Radikalkur gemacht – aber ich treffe meine Entscheidungen heute aus einem anderen Grund."

— Klientin, 44
„Neinsagen hat bei mir immer Schuldgefühle ausgelöst, also habe ich einfach zu allem Ja gesagt. Dass sich das ändern lässt, ohne ein anderer Mensch zu werden, hätte ich nicht gedacht. Ich sage heute nicht öfter Nein – ich sage es ruhiger."

— Klient, 39
„Wir haben zu Hause ständig aneinander vorbeigeredet, ohne zu merken, wie festgefahren wir waren. Das Coaching hat uns nicht gesagt, wer recht hat – es hat uns wieder ins Gespräch gebracht. Der Unterschied war nicht eine große Aussprache, sondern viele kleine, die endlich anders liefen."

— Klientin, 51
„Von außen sah mein Leben nach Erfolg aus, aber ich fühlte mich seltsam leer. Im Coaching ging es nicht darum, alles umzuwerfen, sondern zu verstehen, was mir wirklich wichtig ist. Am Ende habe ich keine Radikalkur gemacht – aber ich treffe meine Entscheidungen heute aus einem anderen Grund."

— Klientin, 44
„Neinsagen hat bei mir immer Schuldgefühle ausgelöst, also habe ich einfach zu allem Ja gesagt. Dass sich das ändern lässt, ohne ein anderer Mensch zu werden, hätte ich nicht gedacht. Ich sage heute nicht öfter Nein – ich sage es ruhiger."

— Klient, 39
„Wir haben zu Hause ständig aneinander vorbeigeredet, ohne zu merken, wie festgefahren wir waren. Das Coaching hat uns nicht gesagt, wer recht hat – es hat uns wieder ins Gespräch gebracht. Der Unterschied war nicht eine große Aussprache, sondern viele kleine, die endlich anders liefen."

— Klientin, 51
„Von außen sah mein Leben nach Erfolg aus, aber ich fühlte mich seltsam leer. Im Coaching ging es nicht darum, alles umzuwerfen, sondern zu verstehen, was mir wirklich wichtig ist. Am Ende habe ich keine Radikalkur gemacht – aber ich treffe meine Entscheidungen heute aus einem anderen Grund."

— Klientin, 44
„Neinsagen hat bei mir immer Schuldgefühle ausgelöst, also habe ich einfach zu allem Ja gesagt. Dass sich das ändern lässt, ohne ein anderer Mensch zu werden, hätte ich nicht gedacht. Ich sage heute nicht öfter Nein – ich sage es ruhiger."

— Klient, 39
„Wir haben zu Hause ständig aneinander vorbeigeredet, ohne zu merken, wie festgefahren wir waren. Das Coaching hat uns nicht gesagt, wer recht hat – es hat uns wieder ins Gespräch gebracht. Der Unterschied war nicht eine große Aussprache, sondern viele kleine, die endlich anders liefen."

— Klientin, 51

Ablauf unseres Life Coaching.

1. Orientierung (kostenlos, 15 Min.)

Wir lernen uns kennen, Sie schildern Ihr Anliegen, und wir klären, ob Coaching der richtige Weg ist.

2. Erstgespräch (60 Min.)

Analyse Ihrer aktuellen Situation, Definition klarer Ziele, Festlegung des Coaching-Rahmens und gemeinsame Entscheidung über die Zusammenarbeit.

3. Coaching-Prozess (6-12 Sitzungen)

Regelmäßige Sessions (alle 2-3 Wochen), je 60 Minuten, Online oder Präsenz. Einsatz systemischer Methoden und Tools mit konkreten Übungen zwischen den Terminen.

4. Coaching Check-Out

Wir reflektieren gemeinsam Ihren Fortschritt, sichern Ihre Erkenntnisse und definieren nächste Schritte – für eine nachhaltige Wirkung über das Coaching hinaus.

Das Besondere an unserem
Life Coaching.

FAQ

Häufig gestellt Fragen

1. Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?

Therapie befasst sich mit psychischen Erkrankungen und arbeitet oft mit der Vergangenheit. Coaching ist für psychisch gesunde Menschen, die sich weiterentwickeln möchten, und fokussiert auf Gegenwart und Zukunft.

2. Wie lange dauert ein Life Coaching?

Die meisten Klienten arbeiten 8-12 Wochen mit uns (6-12 Sitzungen). Je nach Anliegen kann es kürzer oder länger dauern. Im Erstgespräch besprechen wir eine realistische Einschätzung.

3. Was kostet ein Life Coaching?

Einzelsitzungen (60 Min.): ab 150 € zzgl. MwSt. | Coaching-Pakete: ab 750 € zzgl. MwSt. (6er-Paket). Paarberatung auf Anfrage.

4. Ist ein Life Coaching auch für Paare geeignet?

Ja! Wir bieten spezielles Paarberatung an. Hier arbeiten wir gemeinsam an Ihrer Beziehungsdynamik, Kommunikation und an Lösungen für Ihre Herausforderungen.

5. Was passiert im kostenlosen Orientierungsgespräch?

In 15 Minuten lernen wir uns kennen, Sie schildern Ihr Anliegen, und wir klären, ob Coaching der richtige Weg für Sie ist.

Bereit für den nächsten Schritt?

Vereinbaren Sie jetzt Ihr kostenloses Orientierungsgespräch und erfahren Sie, welches Potenzial in Ihnen steckt. Vertraulich. Ohne Verpflichtung.

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In welchen Situationen hilft Life Coaching?

Unser Life Coaching. Auf einen Blick.

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Was Coaching-Klienten über uns sagen?

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— Klient, 39

— Klientin, 51