Life Coaching
Manchmal läuft im Außen alles – und innerlich stimmt etwas nicht.
Life Coaching gibt Ihnen den Raum, ehrlich hinzuschauen: Was trägt Sie, was hält Sie, und was möchten Sie verändern? Je nach Anliegen brauchen wir dafür sechs bis zwölf Sitzungen, manchmal weniger. Ziel ist die Klarheit, aus der heraus Sie wieder Entscheidungen treffen, die zu Ihnen passen.
Life Coaching unterstützt Sie, wenn Sie in Ihrem privaten Leben vor Herausforderungen stehen oder sich weiterentwickeln möchten.
Beruflich erfolgreich, aber innerlich leer – was erfüllt mich wirklich?
Von Termin zu Termin hetzen, ausgebrannt, nur funktionieren – wie gestalte ich mein Leben bewusster?
Ständige Selbstzweifel, Schuldgefühle beim Neinsagen – wie stärke ich mein Selbstbewusstsein?
Aneinander vorbeireden, unausgesprochene Bedürfnisse, belastende Konflikte – wie kommuniziere ich besser?
Einzel- und Gruppencoaching
Präsenz in Aschaffenburg oder online
Einzelsitzung 60 Min. | Coaching-Pakete 6-12 Sitzungen
ab 150 €/Std. | Pakete ab 750 € (zzgl. MwSt.)
Ein konkreter nächster Schritt nach jeder Sitzung, Bilanz im Check-Out
Im kostenfreien Orientierungsgespräch klären wir, ob Coaching der richtige Weg ist. In der Auftaktsitzung folgen die Analyse Ihrer aktuellen Situation, die Definition klarer Ziele und die gemeinsame Entscheidung über die Zusammenarbeit.
Regelmäßige Sessions (alle 2-3 Wochen), je 60 Minuten, online oder präsenz. Systemische Methoden und Tools mit konkreten Übungen zwischen den Terminen.
Wir reflektieren gemeinsam Ihren Fortschritt, sichern Ihre Erkenntnisse und definieren nächste Schritte – für eine nachhaltige Wirkung über das Coaching hinaus.
Alle Coaches nach DVCT, ECA und DVNLP zertifiziert. Wir arbeiten nach den Standards dieser Berufsverbände.
Wir schauen auf Ihr gesamtes privates und berufliches System und übersetzen Coaching-Impulse in umsetzbare Strategien.
Fokus auf Gegenwart und Zukunft, nicht auf die Vergangenheit. Wir entwickeln konkrete Strategien.
Online-Coaching von überall oder persönlich in unseren Räumen in Aschaffenburg – Sie entscheiden.
Vertraulichkeit ist selbstverständlich und wird vertraglich festgehalten.
Therapie befasst sich mit psychischen Erkrankungen und arbeitet oft mit der Vergangenheit. Coaching ist für psychisch gesunde Menschen, die sich weiterentwickeln möchten, und fokussiert auf Gegenwart und Zukunft.
Die meisten Klienten arbeiten je nach Taktung drei bis acht Monate mit uns (sechs bis zwölf Sitzungen, in der Regel alle zwei bis drei Wochen). Je nach Anliegen kann es kürzer oder länger dauern. In der Auftaktsitzung besprechen wir eine realistische Einschätzung.
Einzelsitzungen (60 Min.): ab 150 € zzgl. MwSt. | Coaching-Pakete: ab 750 € zzgl. MwSt. (6er-Paket). Paarberatung auf Anfrage. Das Orientierungsgespräch (15 Min.) ist kostenfrei, die Auftaktsitzung ist kostenpflichtig.
Ja. Wir bieten eine spezielle Paarberatung an. Hier arbeiten wir gemeinsam an Ihrer Beziehungsdynamik, Kommunikation und an Lösungen für Ihre Herausforderungen.
In 15 Minuten lernen wir uns kennen, Sie schildern Ihr Anliegen, und wir klären, ob Coaching der richtige Weg für Sie ist.
Vereinbaren Sie ein kostenloses Orientierungsgespräch von 15 Minuten. Vertraulich und unverbindlich.
