Systemisches Life Coaching für Einzelpersonen und Paare
„Ein Life-Coach tut für dein Leben das, was ein Personal Trainer für deine Gesundheit und Fitness tut.“ (Elaine Macdonald)
Zertifizierte Coaching-Exzellenz – Akkreditiert nach höchsten Standards
Gütesiegel nach DVCT, ECA & DVNLP
Life Coaching der Kompetenzlounge auf einen Blick
Format
Einzelcoaching oder Paarberatung
Ort
Online oder Präsenz in Aschaffenburg
Dauer
Einzelsitzung 90 Min. | Coaching-Pakete 6-12 Sitzungen
Investition
ab 150 €/Std. | Pakete ab 850 € (zzgl. MwSt.)
Ziel
Mehr Klarheit und Lebenszufriedenheit in 8-12 Wochen
In welchen Lebenssituationen hilft Life Coaching?
Life Coaching unterstützt Sie, wenn Sie in Ihrem privaten Leben vor Herausforderungen stehen oder sich weiterentwickeln möchten.
Neuorientierung & Sinnsuche
- Ich bin beruflich erfolgreich, aber fühle mich innerlich leer.
- Nach einer Trennung/Krise weiß ich nicht mehr, wer ich bin und was ich will.
- Ich möchte herausfinden, was mich wirklich erfüllt.
Beziehungen & Kommunikation
- Mein Partner/meine Partnerin und ich reden aneinander vorbei.
- Ich habe Schwierigkeiten, meine Bedürfnisse klar zu kommunizieren.
- Konflikte in meiner Familie belasten mich sehr.
Selbstwert & Persönlichkeit
- Ich zweifle ständig an mir und meinen Entscheidungen.
- Ich will endlich lernen, ‚Nein‘ zu sagen, ohne mich schuldig zu fühlen.
- Ich möchte selbstbewusster auftreten und zu mir stehen.
Work-Life-Balance & Stress
- Ich hetze von Termin zu Termin und habe keine Zeit für mich selbst.
- Ich fühle mich ausgebrannt und weiß nicht, wie ich das ändern kann.
- Ich möchte mein Leben bewusster gestalten statt nur zu funktionieren.
So läuft unser Life Coaching ab
Das Coaching ist eine gezielte und lösungsfokussierte Kurzzeitberatung für Einzelpersonen auf ein klar definiertes persönliches Anliegen. Wir unterstützen Sie durch den Einsatz gezielter Interventionen neue Impulse und damit eine andere Sichtweise auf Ihr Problem zu erhalten, um so Wege für neue Lösungen zu öffnen.
Orientierung (kostenlos, 15 Min.)
Kostenloses 15-Min-Gespräch zum Kennenlernen und zur Klärung Ihres Anliegens.
Erstgespräch (90 Min.)
90 Minuten intensive Analyse Ihrer Situation und Definition klarer Ziele.
Coaching-Prozess (6-12 Sitzungen)
6-12 regelmäßige Sitzungen mit systemischen Methoden und praktischen Übungen.
Coaching-Prozess (6-12 Sitzungen)
Reflexion des Erreichten und Sicherung der Nachhaltigkeit für die Zukunft.
Was macht unser Life Coaching besonders?
Systemischer Ansatz mit Praxisbezug
Wir betrachten Sie als Ganzes in Ihrem Lebenskontext – nicht isoliert einzelne Probleme.
Flexible Formate
Online oder Präsenz – Sie entscheiden, was zu Ihrem Leben passt.
Lösungsorientiert
Fokus auf Gegenwart und Zukunft, nicht auf die Vergangenheit. Wir entwickeln konkrete Strategien.
Absolute Vertraulichkeit
Alles bleibt zwischen uns. Schweigepflicht ist vertraglich festgehalten.
Zertifizierte Qualität
Coaching nach höchsten Standards (DVCT, ECA, DVNLP) mit kontinuierlicher Weiterbildung.
Bereit für Veränderung?
Vereinbaren Sie jetzt Ihr kostenloses Orientierungsgespräch und machen Sie den ersten Schritt zu mehr Klarheit und Lebenszufriedenheit.
💡 Unverbindlich • Vertraulich • Ohne Verpflichtung
Häufig gestellte Fragen.
Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?
Therapie befasst sich mit psychischen Erkrankungen und arbeitet oft mit der Vergangenheit. Coaching ist für psychisch gesunde Menschen, die sich weiterentwickeln möchten, und fokussiert auf Gegenwart und Zukunft.
Ist das auch für Paare geeignet?
Ja! Wir bieten spezielles Paarberatung an. Hier arbeiten wir gemeinsam an Ihrer Beziehungsdynamik, Kommunikation und an Lösungen für Ihre Herausforderungen.
Wie lange dauert ein Life Coaching?
Die meisten Klienten arbeiten 8-12 Wochen mit uns (6-12 Sitzungen). Je nach Anliegen kann es kürzer oder länger dauern. Im Erstgespräch besprechen wir eine realistische Einschätzung.
Was passiert im kostenlosen Orientierungsgespräch?
In 15 Minuten lernen wir uns kennen, Sie schildern Ihr Anliegen, und wir klären, ob Coaching der richtige Weg für Sie ist. Kein Verkaufsgespräch!
Was kostet Life Coaching?
Einzelsitzungen (90 Min.): ab 150 € zzgl. MwSt. | Coaching-Pakete: ab 850 € zzgl. MwSt. (6er-Paket). Paarberatung auf Anfrage.
Die Meinung unserer Coaching-Klienten
„Das Life Coaching hat mir geholfen, meine inneren Blockaden zu überwinden. Ich fühle mich jetzt viel freier und bin in der Lage, meine Träume aktiv zu verfolgen.“
— Julia K., Marketingexpertin, 35 Jahre
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Coaching Programm 2026